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吃酵素要有耐心！

胃细胞7天更新一次；

皮肤细胞28天左右更新一次；

红血球细胞120天更新一次！

肝l脏细胞在180天更换一次；

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨骼细胞更新需要七年。经观察表明，酵素对***有个慢慢巩固的过程，***酵素***有用吗，15-30天为身体适应期，玫瑰花酵素***有用吗，30-90天为酵素***作用期，90-120天为身体变化期；120-180天为巩固期；所以，吃酵素至少3-6个月以上甚至长期喝，在此期间内坚持服用，才能够对你的身心进行全l面的调节，达到真正稳固的效果。

一般体质的人服用酵素15-30天：就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中。酵素***有用吗

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导致***酵素缺乏的原因到底有哪些呢?

年龄增长造成体内酵素的逐渐缺乏。一个人上了年纪就容易生病，体力也不如以前，即使予以充足的睡眠和休息，疲劳感也不容易***。但年轻人就算因体力透支而相当疲乏，只要好好休息一两天，体力就能迅速***。这主要是因为体内定量酵素会随着年龄的增长而被逐渐消耗的结果。酵素***有用吗

所以，不要过度透支体力，若忽略体内潜在酵素的过度消耗，则会导致体内代谢酵素无法充分发挥作用。为了说明年龄增长会造成体内酵素的减少这一事实，芝加哥迈克里兹***的梅亚博士经过研究得出结论：年轻人唾液中的酵素比69岁以上老人多出30倍。而西德的艾卡德博士则通过对1200人的尿液检查，发现年轻人淀粉酶平均数值为25，而年纪大的人只有14。与其他因素相比，酵素与老化的关系更为密切，深圳酵素***有用吗，酵素制造能力减弱将直接导致体力的衰减。酵素越缺乏， 新陈代谢功能就越差，人就越容易提早老化。反之，酵素储存越多，整个人看起来就越显得年轻和健康。酵素***有用吗

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酵素的作用；

酵素对很多人来说，都是神奇的，也许是头一次听说，也许只是在哪里见过别人说过，那么今天我们来讲一讲，酵素的***，桑葚酵素***有用吗，给你们揭开这个谜底，真正的了解一下酵素到底是什么东西，到底有什么作用呢？酵素***有用吗

酵素好多人看网上评论说他就是蛋白质就是酶，吃进去就拉出来了，啥作用都起不到！这就错了，我们体内本来就有酵素，消化酵素、分解酵素，还有一些促进新陈代l谢的酵素，每一种酵素都有它的作用，当你体内酵素不充足的时候，身体就会出现问题，例如便l秘、肥胖、消化不l良等，久而久之，整个人的精神就会很差。酵素***有用吗