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酵素小知识：

服用方法很重要

酵素的正确服用方法为用40℃以下温水稀释酵素原液或冲调酵素粉l剂，酵素原液以每日30-60毫升为宜，酵素粉l剂以每天5-10克为宜。

酵素饭前或饭后服用均可，如果想要******，建议饭前空腹服用，肠胃不好的人，建议饭后半小时服用，以避免酵素刺激肠胃。

见l效周期

一般而言，坚持服用酵素一个月左右，身体状况就会有所改善，并看到明显的变化。但由于每个人的体质不同，对酵素的吸收情况也就有所差异，有人吸收快，有人吸收慢。

有些吸收好的朋友甚至一周左右就见l效，并会随着服用时间越来越长，看到更多的改善；有些吸收慢的朋友可能短期内感觉不到明显的改变，但坚持服用酵素会将身体调理得越来越健康。这也正是酵素***因人而异的神奇之处。

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酵素相关知识：

吃酵素的女人，会生活 当今社会很多人的身体健康都受到了影响，特别是女性，一不小心就会患各种病症。而酵素具抗l菌、抗病毒、抗l炎l症、和抗心血l管***等作用，全l面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免l疫系统，改善***亚健康状态。因此，吃酵素的女性无疑是爱生活的。

吃酵素的女人，爱家庭 酵素能帮助***抵抗工作及生活带来的压力，而酵素中含有的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质等可以提高精l子质量有着重要的作用。所以，女人选择让自己的爱人一起吃酵素，是想有一个健康的宝宝以及一个美满幸福的家。

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柠檬酵素的做法

1、柠檬酵素制作比例：1(蜂蜜/黑糖)：3(柠檬)：10(水)。

2、把柠檬洗净、切片，和糖、水一起放入容器，盖好瓶盖(留出20%的发酵空间)。

3、第l一个月发酵产生气体，需要每天l打开瓶盖放气，并把飘在上面的果蔬材料往下按，让其沾上液体，否则容易发霉，不及时放气会爆l炸。

3、避免阳光照射，放到阴凉通风处，温度合适发酵6个月以上。

4、酵素发酵是否成功直观检测可观察是否有臭味黑毛，Ph值在4以下;若是要检测是否有致病菌，***，建议去酵素***检测机构检测。酵素代理招商品牌

柠檬酵素的***与作用

1、柠檬酵素的***还包括了防止及消除肌肤的色素沉着，可以***肌肤，对于爱美的女士来说也是不错的选择。柠檬富含***C，可以保证细的生理机能。如果细胞***变脆，丧失抵抗力的话，易引发坏血症。除此之外，柠檬还可以刺激造血和抗l***。

2、柠檬酵素富含柠檬酸、维他l命和不饱和脂肪酸，******显著。而且柠檬汁还可以强有力杀菌，促进健康，杀灭肠道***。柠檬还可以清热解l毒，上火、咽l喉l炎、扁桃l体炎或者鼻l炎患者服用柠檬酵素，可以快速减轻症状。促进胃肠消化吸收。

柠檬酵素的禁忌

吃柠檬酵素对我们的身体有很多好处的，比如***肌肤、清热解l毒等等，但是不适合消化道***的人和怀孕的女性以及体质比较虚弱的人服用，因为，这些人群服用柠檬酵素的话，可能会对身体造成伤害。酵素代理招商品牌

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祛除湿气两种方法

祛除体内的湿气，大家常会用到的方法是熬煮薏米赤小l豆粥。这里教大家一个方法，熬好薏米红豆粥后，加一点酵素，可以达到事半功倍的效果。因为薏仁会使身体冷虚，另外薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，而酵素正好可以弥补薏仁这两个缺陷，达到又除湿又***的效果！

此外，单独食用酵素对祛除体内湿气也十分有效。因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通l便、清除毒l素、增强肠胃免l疫力、***肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用：酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒l素，刺激肠蠕动，清肠排l毒。活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内l分泌失调

因此，建议体内湿气重的人，坚持每天补充酵素，同时配合多喝水，这样可以有效促进吸收及代谢循环，祛除体内湿气，增强身体抵抗力。酵素代理招商品牌

饮用酵素，出现反应正常吗？

喝酵素有反应是正常情况，就像火锅吃多了会上火、糖吃多了会牙l疼，当***摄入不同的食物后，就会在***出现不同的反应，这些反应是机体的反馈。

《尚书·说命篇》:“若药不瞑眩,厥疾弗瘳。”是说治l病的时候如果不出现瞑眩反应,***难以痊愈。

例如吃药也有一定的反应，从***角度来说，瞑眩反应是***将愈的征兆，是***阳气调动起来修复机体的必要过程，如果你在服用中药时，从来没有出现过瞑眩反应，那么，十有八l九你的病很难治好。酵素代理招商品牌