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酵素的作用；

促进肌肤健康适当补充酵素食品或生鲜蔬果，是可以帮助您的肌肤保持青春健康的样貌。根据美国奥勒冈州的研究员安伯?亚克森医师(Amber Ackerson)与安东尼?基巧克(Amber Ackerson)发现，食物酵素可以藉由提升体内血液的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使肤质看起来更明亮、健康。

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水果酵素怎么喝

对于免疾力低，偏瘦，消l化不好的人，可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消l化不良，食物被消化分解，顺利下行，排出体外，从而有效防止了便l秘的发生。***排l便顺畅，就能将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。体内没***l素的累积与***，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快，从而提高身体的免l疫力和自愈力。

对于想排l毒和***的人，可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。酵素可以排出体内的宿便和毒l素，使身体处于一个平衡状态。补充身体脂肪分解l酶，分解身体和血液里多余脂肪，调理好代谢功能人自然瘦的。

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酵素有哪些作用？

***作用

酵素有助于消化，还可以在对身体有利的情况下进行***，使身体地吸收营养、分解脂肪和糖分等。在欧美等***，酵素***较为流行，尤其是以酵素粉的形式使用。

中老年***作用

日本科学家发现，酵素除了可以防劳疾、除多汗、降l血压、治喉痛、解便l秘、活筋骨、增强免l疫功能之外，还对***l症病l人的***有着积极的意义。经过一段时间的“酵素疗”后，很多人的高血l压降下来了，心绞l痛缓解了，便l秘消失了，面色红润了，身体也有劲了，众多的心脑血l管病患者还真的获得了药l物难以达到效果。

消酒作用

实验证明，饮用相同量的酒以后，吃酵素的人血液中的乙醇含量比不吃酵素的人低了许多。为了对这一现象作进一步的了解，研究人员对胃肠道消化部位乙醇的移动情况进行了测定，其结果是，既喝酒也吃酵素的人胃部存储的乙醇量多。由此可见，吃酵素后乙醇在胃里滞留的时间较长，不会被***迅速吸收，使得乙醇在血液中的浓度值低，而且达到高峰值也慢，所以酵素能消酒的原因即在于此。

酵素***效果是误打误撞：

因为***中各种生化反应都需要酶的参与，比如脂肪燃烧就需要脂肪酶。这就成了“酵素***”的理论基础。正常来讲，低热量高蛋白的饮食搭配对***是有一定帮助的。由于酵素里含有蛋白质成分，以酵素代l餐，本身就是在控制饮食，有可能“误打误撞”地带来***的效果。

但这种效果更多是控制饮食带来的，而不是酵素本身具有神奇的******。如果饮食正常，搭配食用酵素，对***是没有什么效果的。任何食物过量摄入都对身体不好，如果完全以酵素代l餐还是存在风险的，适量食用即可。